Ganzheitliche Körpergesundheit

Impulswoche für Körper, Geist und Seele mit Ing. Jana Jansová

Du brauchst einen Neustart, um dich wieder einmal so richtig rund um wohl zu fühlen in deiner eigenen Haut? Du weißt aber nicht, wo und wie du anfangen sollst? Dann bist du genau richtig in unserer Impulswoche!

Unsere Gesundheitsfachfrau Jana hat so einiges im Gepäck, um eine ganzheitliche Entgiftung, Entschlackung und Revitalisierung deines Körpers zu ermöglichen. Dabei bietet die pulsierende Unterdruckmassage eine hocheffektive Form der Lymphdrainage und geht wie ein Pflug durch das Gewebe. Schwere Beine werden leicht, Zellulitis löst sich wie auf magische Weise auf, die Haut wird gestärkt und gestrafft, und das Unterhautgewebe wird bis in die tiefen Regionen nachhaltig entschlackt und entgiftet. Genieße die Massage und spüre wie sich deine Muskulatur entspannt und entkrampft.

Unterstützt wird diese manuelle Massage durch eine spezielle Kräutersalbenrezeptur und eine anschließende Wärmepackung in der Infrarotsauna. Die Strahlen dringen bis in die tiefsten Körperschichten vor und wirken dort positiv auf den Stoffwechsel und die gesamte Körperenergetisierung. Der Aufenthalt in der Ozonkammer bewirkt zusätzlich eine Anreicherung des gesamten Organismus mit Sauerstoff.

Der Aufenthalt in speziellen Infrarotdecken erlaubt eine gezielte Behandlung bestimmter Körperregionen und deren Entgiftung. Diese Methode ist auch für Menschen geeignet, die den Aufenthalt in heißen, geschlossenen Saunen nicht vertragen.

Wenn du außerdem gezielt am Aufbau deiner Muskulatur arbeiten und etwas für deine Körperfitness tun möchtest, erstellen wir für dich deinen individuellen Trainingsplan im Wärmezelt. Während dein Körper bei angenehmen 40 Grad Celsius optimale Bedingungen für Durchblutung, Entsäuerung und Entgiftung vorfindet, befindet sich dein Kopf außerhalb des Zeltes, so dass du frische, kühle Umgebungsluft atmest!

Abgerundet wird diese einzigartige Impulswoche durch eine gesunde Ernährung und ein buntes Angebot von Workshops und Diskussionskreisen rund um die Funktionsweise unseres Körpers, wichtige Vitalstoffe, das entscheidende Mindset und das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele. Dabei handelt es sich stets nur um Angebote, getreu dem Motto: Du darfst alles, du musst nichts.

Impulswoche Ganzheitliche Körpergesundheit vom 05.04. - 12.04.2025

An wen richtet sich die Impulswoche?

Von unserer einzigartigen Impulswoche für Körper, Geist und Seele profitierst du, wenn du

eine ganzheitliche Auszeit suchst, um dich einmal ganz auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren, dabei die Hektik des Alltags hinter dir lassen und in eine positive Atmosphäre eintauchen möchtest
deinem Körper zum Frühlingsauftakt einen ordentlichen Detox angedeihen lassen möchtest: die aufeinander abgestimmten Angebote ermöglichen eine umfassende Reinigung, Entschlackung und Entgiftung selbst tiefer Körperstrukturen, sowie eine Regeneration und Revitalisierung von Körper, Geist und Seele
einen Impuls und eine professionelle Begleitung benötigst, um deinem Körper zu einem gesunden Gewicht, einer ganzheitlichen Ernährungsumstellung und neuer Fitness zu verhelfen. In dieser Woche wird nicht nur dein Metabolismus so richtig angekurbelt, es findet auch eine intensive Entschlackung und Entgiftung statt, eine Anreicherung deines Organismus mit Sauerstoff, der Abbau freier Radikale und schädlicher Säuren. Gleichzeitig bewirkt das Training einen Muskelaufbau, die nachhaltige Steigerung aller Stoffwechselprozesse, kardiovaskuläre Fitness und die Freisetzung von Endorphinen - unseren Glückshormonen!
subtile und/oder chronische gesundheitliche Themen auf natürliche und sanfte Weise angehen möchtest: dazu zählen unter anderem Gewebeschwäche (Krampfadern, Cellulitis, schwere und müde Beine), Fatigue (Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Energiemangel, Konzentrationsschwäche), Unverträglichkeiten (Hautekzeme, Allergien, Verdauungsstörungen) und Schmerzsyndrome (Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Steifigkeit, Bewegungseinschränkungen)

Was dich in der Impulswoche erwartet - Unser Leistungspaket für dich!

Wir haben für dich ein einzigartiges Leistungspaket zusammengestellt, wobei wir innovative, speziell aufeinander abgestimmte Behandlungsmethoden miteinander kombinieren. Wir haben mit jeder einzelnen der hier angebotenen Methoden jahrzehntelange, positive Erfahrungen und wir wissen, dass sie halten, was sie versprechen. Das hat unsere Fachfrau Jana nicht nur an hunderten von zufriedenen und überzeugten Kundinnen in ihrem eigenen Studio testen können, sondern wir haben uns an unseren eigenen Körpern davon immer wieder überzeugen dürfen. Es ist unser großer Wunsch, dass auch du begeistert, entgiftet und entschlackt, verjüngt, vitalisiert und rundum energetisiert von dieser Impulswoche profitierst. Daher bieten wir dir nur an, was wir an uns selbst getestet haben, und wovon wir vorbehaltlos überzeugt sind!

Wenn du dich uns in dieser einzigartigen Impulswoche anschließen möchtest, dann darfst du dich freuen auf:

ein erstes Kennenlernen und gemeinsames Abendessen in der Villa ab 18:00 Uhr nach der eigenen Anreise am Samstag, 05.04.2025
Einführungsgespräch: nach einer kurzen Anamnese, um jegliche gesundheitliche Bedenken für alle Prozeduren auszuräumen, besprechen wir deine speziellen Wünsche, Herausforderungen und Zielsetzungen. Du erhältst deinen persönlichen Behandlungs- und Wellnesplan - und schon kann es losgehen!
3 Sitzungen mit der Saugpumpassagetherpie . Du bestimmst, welche Körperpartien behandelt werden sollen, und ob der Akzent eher therapeutisch oder kosmetisch gesetzt werden soll. Unsere von der Firma Weyergans ausgebildete und zertifizierte Fachfrau Jana Jansova wird sich deinen ganz individuellen Bedürfnissen widmen und dich verwöhnen.
mit anschießendem speziellem Kräutercreme - Bodywrap in der Infrarotsauna oder wahlweise in der Infrarotdecke.
3 Sitzungen in der Sauerstoff-Ozon-Kammer
mit anschließendem Training im thermomechanischen Trainingszelt; individuell auf deine Fitness und deine Bedürfnisse abgestimmte Übungen; persönliche Anleitung
täglich wechselnde zusätzliche Angebote von Yoga bis Porzellanmalerei
7x gemeinsames Mittagessen, frisch gekocht, reichhaltig und abwechslungsreich
Viele weitere Angebote, damit du dich bei deiner persönlichen Auszeit rundum wohl und gut versorgt fühlst. Genieße zum Beispiel einen heißen Tee abends am Kamin im Musiksalon. Oder lass dir einen Kaffe und ein Stück leckeren, selbst gebackenen Kuchen auf der Sonnenterrasse servieren, während du einfach nur den herrlichen Ausblick in die Natur genießt. Oder wie wäre es mit einem frischen Smoothie und Obst im gemütlichen Relaxbereich, derweil du ein inspirierendes Gespräch führst?
Den ganzen Tag stehen dir unser eigenes, frisches Wasser und eine Teebar zur Verfügung
Bettwäsche, Handtücher, Saunatücher sind selbstverständlich im Preis enthalten
Gemeinsames Frühstück ab 9:00 Uhr am Samstag, 12.04.25, mit Reflexionsgespräch; anschließend eigene Abreise bis 11:00 Uhr

Unser umfassendes Leistungspaket bieten wir dir an zum Kennenlernpreis von 590,- €!

Eine preiswerte Unterkunft direkt vor Ort vermitteln wir dir gerne! Es besteht die Möglichkeit der Vollpension in unserer Villa - Gemütlichkeit und Rundumversorgung von morgens bis abends!
informiere dich gerne über Möglichkeiten, deine persönliche Impulswoche finanziell erschwinglich zu gestalten. Wir möchten gerne jedem verhelfen, sich diese Auszeit leisten zu können und habe da so einige Ideen für dich.... :)

Was ist die thermophysikalische Methode? Infos für Wissbegierige!

Turnen im thermophysikalischen Zelt - wie geht das?

Das Training findet in einem speziellen, durchsichtigen Zelt statt, welches auf 37-39 Grad Celsius erwärmt wird. Der Kopf schaut dabei aus dem Zelt heraus, so dass du angenehm kühle Umgebungsluft atmest und dich überhaupt nicht eingeengt fühlst.
Geturnt wird ausschließlich im Liegen - auf dem Rücken, auf der Seite oder auf dem Bauch. Dies ist die rückenschonendste Form des Trianings überhaupt, und sie ist besonders gut geeignet für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen, mit Übergewicht oder nach bestimmten Unfällen und Operationen.
Die Wärme wirkt sich nicht nur positiv auf die Durchblutung und den Stoffwechsel der Muskeln, Bänder und Sehnen aus, sondern dient außerdem dem sofortigen Abbau und Ausschwemmen von schädlichen Stoffwechselprodukten, allen voran die Milchsäure. Somit empfindest du eine erhöhte Leistungsfähigkeit, weniger Muskelermüdung und eine gesteigerte Trainingseffizienz, trotz der relativ kurzen Trainingszeit. Der gefürchtete Muskelkater danach ist für die meisten Trainierenden kaum oder gar nicht zu spüren!

In die speziellen Turnliegen sind Zugseile mit Gewichten für beide Arme und beide Beine eingelassen. Hier können je nach Übung und Fitness Gewichte angebracht und so gegen einen Widerstand gearbeitet werden. Dadurch können bestimmte Körperpartien besonders gestärkt und der Trainingseffekt zusätzlich gesteigert werden.
Es wird ein Set von ca 8-12 Übungen pro Trainingseinheit geturnt. Alle Übungen sind auf deine speziellen Bedürfnisse und auf den Grad deiner Fitness abgestimmt, so dass es weder zu einer Unterforderung, noch zu einer Überlastung kommt. Im Laufe der Impulswoche können die Übungen täglich neu abgestimmt und ausgerichtet werden.

Was bewirkt die Sauerstoff-Ozon-Kammer?

Der Aufenthalt in der trockenen und angenehm warmen Ozon-Kammer dauert ungefähr 20 Minuten. Dabei befindet sich der Kopf außerhalb der Kammer, so dass du Umgebungsluft atmest.
Der hohe Sauerstoffgehalt wirkt sich positiv auf die Haut und den gesamten Organismus aus: Es kommt zur intensiven Sauerstoffanreicherung und Regenerierung der Haut, Beschleunigung der Blut- und Lymphzirkulation und zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels.

Sowohl Sauerstoff als auch Ozon haben bemerkenswerte kosmetische Effekte: die Haut glättet sich, Zellulitis und Striae werden wirksam reduziert. Diese Effekte sind sofort sichtbar und haben schon so manchen Skeptiker zum Staunen gebracht!

Und wozu das Ozon? Im Griechischen bedeutet odein – einen Duft aussenden oder duften. Ozon ist also nicht nur eine duftende Variante des Sauerstoffs, es besitzt gleichermaßen aktivierende wie auch energetisierende Eigenschaften. Ozon mindert effektiv das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien, Viren und Pilzen und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Außerdem unterstützt es die Durchblutung und den Zellstoffwechsel und beeinflusst sichtbar und fühlbar die Hautqualität. Insgesamt erhöht Ozon die Abwehrkräfte des Organismus und führt zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden.
Nicht zuletzt werden die Muskeln durchwärmt und aktiviert, so dass nach dem Sauerstoff-Ozon-Bad der gesamte Organismus optimal für das Turnen im thermophysikalischen Zelt vorbereitet ist. Daher werden diese beiden Methoden auch stets nacheinander absolviert, um das thermophysikalische Erlebnis während deiner Impulswoche für dich optimal zu gestalten!

Was ist SPM?

SPM steht für Saugpumpmassage und ist eine innovative Kombination aus Schröpfen und Massage (Schröpfmassage) und eine ganzheitlich orientierte, kosmetisch-medizinische Gesichts- oder Ganzkörpermassage. Sie dient der Regneration und dem Anti-Aging.

Besonders wirkungsvolle Ergebnisse wirst du im Falle einer Zellulitis bereits nach der allerersten Sitzung sehen und spüren. Zellulitis ist eine oft druck- oder berührungsempfindliche oder sogar schmerzhafte Entzündung der Lymphbahnen. Entgegen allen Vorurteilen beruht die Zellulitis weniger auf Übergewicht oder Bewegungsmangel als vielmehr auf einer Bindegewebsschwäche und der mangelnden Fähigkeit des Körpers, Schlackstoffe eigenständig über die Lymphe abzuführen. Dadurch stauen sich Gifte, Schlacken und übermäßige Flüssigkeit in den Gewebszwischenräumen. Diese sind aufgedunsen, wellig, entzündet und empfindlich oder schmerzhaft. Gerade die Beine fühlen sich oft schwer und müde an. Unser Versprechen: bereits nach der ersten Behandlung wird die Haut deutlich straffer und glatter aussehen, die Lymphbahnen werden nicht mehr so schmerzhaft oder empfindlich sein, und schwere, müde Beine werden sich plötzlich leicht und vital anfühlen.

Durch die Anregung des Fettstoffwechsels und die mechanische Massage werden Fettpölsterchen oder "Reiterhosen" sichtbar und nachhaltig aufgelöst. Fett- und Schlackanteile werden anschließend mithilfe der Saugschröpfmassage in die Lymphbahnen abgeführt.
SPM zählt zu einer der wirksamsten Spezialbehandlungen gegen Striae (Schwangerschaftsstreifen). Zusammen mit der Behandlung in der Sauerstoff-Ozon-Kammer können so Striae effektiv reduziert werden.

Durch die Anregung des Fettstoffwechsels und die mechanische Massage werden Fettpölsterchen oder "Reiterhosen" sichtbar und nachhaltig aufgelöst. Fett- und Schlackanteile werden anschließend mithilfe der Saugschröpfmassage in die Lymphbahnen abgeführt.
SPM zählt zu einer der wirksamsten Spezialbehandlungen gegen Striae (Schwangerschaftsstreifen). Zusammen mit der Behandlung in der Sauerstoff-Ozon-Kammer können so Striae effektiv reduziert werden.